Hatha Yoga
Montags 19:30 All level
Wo: ElterSports Grünwald
Südliche Münchner Str. 35 82031 Grünwald
Der Fokus liegt auf der Synchronisation zwischen Atmung und Bewegung. Durch die Herausforderungen und Loslassen entsteht ein Gefühl von Leichtigkeit.
Dance / Stretch
Dienstag gelegentlich 18:20 Dance / 19:30 Stretch
Wo: R&S Healthloft
Hanne-Hiob-Straße 6 81671 München
Dance: Dance, Latinmoves, Bollybhangra. Lass deine Seele durch den Körper reisen 🥰
Stretching tut einfach gut! Gezieltes Streching wirkt ausgleichend und harmonisierend, bringt dein Körper wieder ins Gleichgewicht und beugt muskuläre Dysbalancen vor.
Lunch Yoga inkl. Atemübungen
Mittwochs 12:00
Wo: Sportzentrum Martinsried
Lochhamer Str. 33 82152 Planegg
Es werden körperliche Komponenten wie Kraft, Flexibilität, Balance geübt. Diese Übungen bringen Körper, Geist und Seele im Einklang 🙏🏻🧘♀️🕉️
Rücken Stretch / Abend Yoga
Donnerstags 18:30 Rücken Stretch / 19:30 Abend Yoga
Wo: BodyUp Sendling
Luise-Kiesselbach-Platz 2 81377 München
Rücken Kurs: Mit den fließenden Übungen wecken wir das Gewebe rund um die Wirbelsäule auf.
AbendYoga: bringt den Körper und Nervensystem in harmonischer Gleichgewicht 🙏🏻
Jivamukti Yoga
Freitag 17:30
Wo: Body&Soul Center München Nord
Riesstraße 16, 80992 München
Bewusste Yoga Praxis🙏🏻💜🕉️
Jivamukti Yoga (Jiva- “Seele” Mukti – “Befreiung”) beinhaltet nicht nur körperliche Übungen sondern Mantra-Chanten und Meditation, durch die man das spirituelle Bewusstsein erreicht. Jivamukti-Yoga wird zu einer Lebenseinstellung für ein harmonisches Verhältnis zu sich selbst.
Hatha Yoga Fortgeschrittene
Samstag 18:30
Wo: Body&Soul Hirschgarten
Friedenheimer Brücke 16 80639 München
Dynamische Yoga Spezial 🙏🏻🤸♂️🧘♀️
Im Einklang mit dem Atemrhythmus werden die themenbezogenen Einheiten geübt 🙏🏻🧘♀️💜
Es können auf Anfrage individuelle Kurse und Workshops bei Yogastudio
in der Seumestraße 6, 81379 München, Obersendling angeboten werden.
Probestunde (einmalig) – 15€
Einzelunterricht
60 min – 50€
75 min – 60€